2026-01

私立学校事務員の仕事は座りっぱなしの時間が本当に多い。そしてこれは健康寿命を縮める要因の一つになります。この記事では、私立学校事務員でも無理なく行える「健康寿命を延ばすためのプチ習慣」を2つ紹介していますので、参考にしてください。